Avec Claire
Lundi de 18h15 à 19h15
Avec Cheikh
Mercredi de 18h45 à 19h45
Option : 2ème cours de mercredi de 20h à 21h
Salle Michèle Aubert
Accès à l'étage par l'entrée du gymnase
120 € / an / 1 Séance hebomadaire
190 € / an / 2 Séances hebdomadaires
Date de reprise : Lundi 4 septembre 2023
Step Aérobic – Abdominaux – Cuisses – Fessiers
Venez bouger et maintenir votre corps en forme par le Renforcement Musculaire : après un échauffement d'environ 15 minutes, nous travaillons l'ensemble du corps avec des exercices variés et différents matériels (haltères, élastiques, ballons, baguettes) nous terminons par des étirements, tout ceci dans une ambiance musicale dynamique et conviviale
Maryline PARIZOT
Isabelle GOUDIER
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Venez découvrir le Renforcement Musculaire en Juin
La section « renforcement musculaire » vous propose de venir tester gratuitement un cours durant le mois de JUIN 2023.
