Pour cette nouvelle rentrée 2020, nous vous proposons deux techniques de gym douce : le Stretching et le Pilates.
Le cours de Stretching du vendredi soir que vous appréciez déjà, sera complété par deux cours de Pilates : le lundi soir (pour débutants) et le jeudi soir (cours tonique).
Plus d’infos sur la page Stretching et Pilates.
La section Relaxation – Stretching – Ultimate Yoga devient Stretching et Pilates