Randonnée pour 2 sections de l'ASCVEC
Dimanche 23 juin, une randonnée à la journée autour de Chamboeuf et de la Rente de Chamerey a réuni la section rando et yoga sous la houlette de Gilbert et Marco.
Un beau moment de partage
« Marcher et respirer sont des activités qui peuvent être automatiques. Mais vécues en conscience, elles transforment nos moindres déplacements et rejoignent les effets des pranayamas et du yoga. »
